training start

 トレーニングを再開しました(╹◡╹)
朝は、NAS早朝スイムスクール🎵
競泳チームと、トライアスロンチームに分かれてのメイン練習は各々レベルアップを図りました⤴️

その後、お一人様バイク練習🚵
向かい風にも負けない強い精神力で踏み倒しました(╹◡╹)

キッズのサッカースクールは、大濠公園がお花見の🌸方でいっぱいでしたので休講となりました💧

夜の大人スクールは、ローラー台で不規則変化をつけてからのももち浜ラン🎵

寒かったですが、頑張りました(╹◡╹)